Врач предупредила о последствиях чрезмерным увлечением здоровым питанием

Зацикленность на здоровом питании является одним из видов нарушения пищевого поведения и нуждается в коррекции у специалиста, сообщает РИАМО со ссылкой на психотерапевта, руководителя центра ментального здоровья «Эмпатия» в Реутове Надежду Панову.

Панова рассказала, что орторексия — один из видов расстройства пищевого поведения наряду с анорексией и булимией. У страдающего орторексией здоровая еда становится смыслом жизни. Такие люди ставят себе все более жесткие условия. В результате все их свободное время посвящено покупке экологически чистых продуктов или приготовлению правильной пищи.

Орторексию, по словам специалиста, выдает чувство вины в случае, если было съедено что-то «неправильное». Зацикленность на правильном питании может говорить о наличии психического расстройства.

Ранее учёные назвали опасную для иммунитета пищевую привычку. По мнению исследователей, слишком большое количество фруктозы в рационе способно помешать правильной работе иммунной системы организма. 

Источник aif.ru